Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för I ångestens mörker
E-bok

I ångestens mörker

Det mäktigaste mörkret någonsin. Var är jag, vad ska jag göra, kan någon hjälpa mig. Kämpar mig sakta ur det mörka djupet, det känns som elektriska impulser över hela kroppen. Ytan ...



Omslagsbild för Fruktbarhetens pris?
E-bok

Fruktbarhetens pris?

Många kvinnor har någon gång haft ett problem som är kopplat till sin fruktbarhet. Men flera av dessa problem betraktas dock inte som problem av samhället, utan som uttryck för öv ...


Omslagsbild för Inte bara ett bröst
E-bok

Inte bara ett bröst

"Den kommer inte, som den borde, i en förpackning med texten: Kan vara skadligt för din hälsa. Dåligt tycker jag. Finns inget roligt höftvickande med den heller. Faktum är att dett ...


Omslagsbild för Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering
E-bok

Skador inom idrotten : Prevention, behandling och rehabilitering

 Skador inom idrotten, fjärde upplagan, är skriven av två experter med världsrenommé och behandlar på ett begripligt språk tre lika viktiga delar: Prevention, behandling och rehabi ...


Omslagsbild för Sagor vid kanten av ingenting
E-bok

Sagor vid kanten av ingenting

I en tid då intellektet går före allt, menar författaren att vi har gått miste om något essentiellt. Hon menar att vår olycka till stor del beror på att det inte finns någon plats ...


Omslagsbild för Joogan filosofia
E-bok

Joogan filosofia

Moni mieltää joogan ensisijaisesti vain itämaiseksi liikunnaksi. Sen taustalla on kuitenkin rikas filosofinen perinne, jonka perustekstinä pidetään Patañjalin kirjoittamaa Yoga-sut ...


Omslagsbild för Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist
E-bok

Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter alkoholist

Rebecka bor i London och lever ett kreativt liv med familj, vänner och en frilanstillvaro som ger henne obegränsade möjligheter att dricka. Kanske på det sätt som hon egentli­gen a ...


Omslagsbild för Efter stormen i Tshikapa
E-bok

Efter stormen i Tshikapa

Efter stormen i Tshikapa är en berättelse om hur den goda viljan tror sig hitta sin väg i det stora landet Kongo-Kinshasa. Biståndsarbete är mångfacetterat: Teori och praktik kolli ...


Omslagsbild för Att adoptera en gubbe - i huvudet på en högkänslig prick
E-bok

Att adoptera en gubbe - i huvudet på en högkänslig prick

Kan någon trycka på stopp-knappen? Få hjärnan att slappna av, ta en break, ta en Kitkat. Att vara högkänslig i en värld full av intryck är tufft, minst sagt. Att vara högkänslig, k ...


Omslagsbild för Promille : Drick smartare
E-bok

Promille : Drick smartare

Blev det lite för mycket i fredags? Funderar du över ditt drickande? Eller har du en anhörig som dricker för mycket ibland? Promille är den första svenska handboken för personer me ...


Omslagsbild för Livsnjutardieten
E-bok

Livsnjutardieten

Livsnjutardieten – vägen till snabb viktnedgång och varaktig viktkontroll  Och vinnare av Biggest Loser Vip 2018 är ERIK HÖRSTADIUS!   Inför en miljonpublik besegrade han vid final ...


Omslagsbild för Lust - Håll glöden levande i långa relationer
E-bok

Lust - Håll glöden levande i långa relationer

Esther Perel skriver om det som tycks vara ett av vår tids vanligaste relationsproblem: sex. Eller snarare: bristen på sex. Bokens fallbeskrivningar och resonemangen kring dem visa ...


Omslagsbild för Yoga basics
E-bok

Yoga basics

Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn.Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höft ...


Omslagsbild för Uthållighet : De tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
E-bok

Uthållighet : De tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutc ...


Omslagsbild för Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
E-bok

Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer

Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan v ...


Omslagsbild för Mästarnas metoder: Insikt
E-bok

Mästarnas metoder: Insikt

»Allt i den här boken har jag testat och applicerat i mitt eget liv. Jag har använt deras filosofier och insikter under tuffa förhandlingar och i riskfyllda miljöer. Jag skrev den ...


Omslagsbild för Disease: When Life takes an Unexpected Turn
E-bok

Disease: When Life takes an Unexpected Turn

When journalist Hunter MacIntyre is diagnosed with early-onset Alzheimer’s, he realizes that his life is about to change, not to mention that he’s been handed a certain death sente ...


Omslagsbild för Matlåderoulette och annat roligt på jobbet
E-bok

Matlåderoulette och annat roligt på jobbet

Måste jobbet vara seriöst och tråkigt? Kan det bli roligare? Och vad händer då? Det är några av frågorna som den här lilla boken vill hjälpa dig att utforska. Idéerna är sorterade ...


Omslagsbild för Pluttens mindfulness
E-bok

Pluttens mindfulness

Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn a ...


Omslagsbild för Kärlekskris - Gå vidare efter otrohet
E-bok

Kärlekskris - Gå vidare efter otrohet

Otrohet har existerat ända sedan tvåsamheten uppfanns, liksom den skamfyllda stämpel som otroheten bär med sig. En otrohetsaffär kan innebära slutet för ett par, ja, den kan utmana ...


Omslagsbild för Hjälp - han är psykopat! Psykopaterna i din närhet
E-bok

Hjälp - han är psykopat! Psykopaterna i din närhet

Hjälp – han är psykopat! Om psykopaterna i din närhet, en bok för anhöriga, vänner och drabbade. Hur gör man för att slippa fysisk och psykisk misshandel när man har en psykopat i ...


Omslagsbild för En enda jord
E-bok

En enda jord

I en värld som står i obalans måste man fråga sig; vad kan jag bidra med, för att hjälpa till? Det första knepet är att bygga upp en självkännedom. Vi måste uppnå balans mellan int ...


Omslagsbild för Att söka lyckan
E-bok

Att söka lyckan

Få människor i Sverige har kommit de mänskliga problemen in på livet som Karin Juel. Oräkneliga är de människor som rådfrågat och fått hjälp av Juel i veckotidningarnas frågespalte ...


Omslagsbild för Monen kodin lapset
E-bok

Monen kodin lapset

av

Miltä tuntuu asua vuoroviikoin kahdessa eri kodissa? Millaista on muuttaa toistuvasti uuteen asuinpaikkaan, vieraiden ihmisten keskelle tai vieraaseen kulttuuriin? Millaista on lap ...