Hoppa till innehållet
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
E-bok

Fuck Balance : Gilla läget och må bättre

Gilla läget och må bättre! Tänk om vi ändå hade lyckats uppnå balans i livet. En harmonisk avvägning mellan jobb och fritid, familj och vänner, träning och vila, då ja vad? I Fuck ...


Omslagsbild för Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
E-bok

Compassion : Medkänsla med dig själv och andra

Man säger ibland att vi är vår egen värsta kritiker och det är kanske inte så dumt? Ibland krävs det väl att man säger till på skarpen så att man skärper sig och får saker gjorda? ...


Omslagsbild för Farliga prinsessor och ljuva monster : om normutmanande föräldraskap
E-bok

Farliga prinsessor och ljuva monster : om normutmanande föräldraskap

Att springa som en tjej och gråta som en kille I en lättsam, inkluderande och icke-dömande bok förankrad i psykologisk kunskap och forskning visar psykolog Lina Bodestad både vilka ...


Omslagsbild för  Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra - och faktiskt gilla det
E-bok

Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra - och faktiskt gilla det

Känner du att det är så obehagligt att prata inför andra att du aktivt undviker situationer där det förväntas av dig? Eller att du behöver bli bättre på att prata med och inför and ...


Omslagsbild för Cirkus 50
E-bok

Cirkus 50

Åh nej! Jag är femtio! Så brukar det låta, men här kommer en nyhet: Yes, jag är ÄNTLIGEN femtio! För det är nu dags för dig att skörda frukten av det du lagt ner så mycket tid på: ...


Omslagsbild för En enda jord
E-bok

En enda jord

I en värld som står i obalans måste man fråga sig; vad kan jag bidra med, för att hjälpa till? Det första knepet är att bygga upp en självkännedom. Vi måste uppnå balans mellan int ...


Omslagsbild för Sozo - en bok om inre helande
E-bok

Sozo - en bok om inre helande

Extremt öppen och ärlig bok. Katrin öppnar sitt hjärta och använder sina erfarenheter för att visa oss hur vi kan ha en djupare relation till Gud med en personlig uppenbarelse om G ...


Omslagsbild för Att söka lyckan
E-bok

Att söka lyckan

Få människor i Sverige har kommit de mänskliga problemen in på livet som Karin Juel. Oräkneliga är de människor som rådfrågat och fått hjälp av Juel i veckotidningarnas frågespalte ...


Omslagsbild för Kärlek: situationer
E-bok

Kärlek: situationer

Genom att jämföra två romaner, ”Kontradans” (1969) av Eva Alexanderson, och ”Smulklubbens skamlösa systrar” (2003) av Mian Lodalen, utforskar Margareta Lindholm vad som gör lesbisk ...


Omslagsbild för Kärlek är det innersta av hjärtat
E-bok

Kärlek är det innersta av hjärtat

”Kärlek är att med omtanke och tillgivenhet lämna andra ifred” citerar författaren psykiatern Ronald Laing. Detta är en redigerad dagbok, som diskuterar huruvida hjälpfilosofin så ...


Omslagsbild för Till dig som är liten och finns inuti: Breven från bloggen
E-bok

Till dig som är liten och finns inuti: Breven från bloggen

Det här är en bok som är en fortsättning på Till dig som är liten och finns inuti. Mellan 2016 och 2017 hade författaren en blogg på Vårdguiden 1177.se där hon skrev om trauma oc ...


Omslagsbild för Tonåringar behöver föräldrar
E-bok

Tonåringar behöver föräldrar

Alla är väl överens om att barn behöver vuxna och föräldrar. Men hur är det med tonåringar som ibland är mer borta än hemma? De är halvvägs till vuxenlivet och på god väg att börja ...


Omslagsbild för New Age: Opas uushenkisyyteen
E-bok

New Age: Opas uushenkisyyteen

New Age tuli tunnetuksi 1980-luvulla, mutta sen filosofiset juuret ulottuvat kauas historiaan. Nykyisin monet uushenkisyyden käytännöt ja ajatukset ovat integroituneet osaksi yhtei ...


Omslagsbild för Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt
E-bok

Möt mej! : samtal mellan ungdomar och vuxna när livet känns svårt

Varför tar barn och tonåringar sina liv? Orsakerna kan vara många och komplexa, men det kan också vara ett enda problem som den unga har försökt nå fram med till den vuxna, utan at ...


Omslagsbild för Lika barn
E-bok

Lika barn

Tora Bergman är en intellektuell, modern kvinna. Hon tampas med samma problem som flera av hennes medsystrar; behovet av att vara totalt självständig och de ständiga toppar och dal ...


Omslagsbild för Ostamisen vaikeus - elämisen helppous
E-bok

Ostamisen vaikeus - elämisen helppous

Myynnin- ja elämäntaitokirja on suunnattu kaikille ja kaiken ikäisille yläasteelta alkaen. Kirja sitoo nopeasti yhteen myynnin ja huippumyyjän oppeja käsittämään koko elämäämme, ol ...


Omslagsbild för Hur får man det att funka
E-bok

Hur får man det att funka

Jag har en sexårig son som är hyperaktiv, har problem att hålla uppmärksamheten och har svårt med impulskontroll.Diagnosen är ADHD men den är inte poängen i den här boken. Poängen ...


Omslagsbild för Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
E-bok

Kärleksfull kommunikation i parförhållanden

Att kvinnor kommer från Venus och män från Mars är ett vedertaget uttryck, och ibland är det till och med tvärtom. Det förändrar inte faktumet att det kan vara oerhört svårt att ko ...


Omslagsbild för Dubbelliv
E-bok

Dubbelliv

Det finns de som kämpar för att homosexuella och queer personer ska få plats och synas på alla möjliga olika plattformer. Det finns också de som helst vill gömma sig och behålla si ...


Omslagsbild för Samtal om självmord
E-bok

Samtal om självmord

Självmord är ett av de ämnen som sällan diskuteras öppet. Att frågan likväl är av stor vikt visar statistiken över vilken andel av befolkningen som bär eller har burit på självmord ...


Omslagsbild för Zelda - Psykologiska betraktelser
E-bok

Zelda - Psykologiska betraktelser

Att leva nära en hund är en ynnest och den mest spännande formen av mindfulness, menar Åsa Nilsonne. I "Zelda - psykologiska betraktelser" tar hon oss med på en resa tillsammans me ...


Omslagsbild för 10 000 timmar KBT på 60 minuter
E-bok

10 000 timmar KBT på 60 minuter

Har du försökt förändra ett beteende men inte lyckats?  Är det inte på tiden att du en gång för alla tar tag i de där beteendena som du kämpat så länge med; så att du kan bli den p ...


Omslagsbild för Sorgens många ansikten
E-bok

Sorgens många ansikten

En av livets svåraste händelser är att förlora någon. En kär familjemedlem, en vän, ett husdjur. Men man kan också förlora en kroppsdel, en förmåga, en plats som betytt mycket för ...


Omslagsbild för När allt är förlorat
E-bok

När allt är förlorat

Två olika familjer krossas. Spelberoendet hade slagit ett omöjligt grepp om deras nära och kära. Spelmissbruk är ett av de vanligaste och farligaste missbruken i Sverige idag. Och ...


Omslagsbild för Handbok för otrogna
E-bok

Handbok för otrogna

Parrelationen kan inge hopp, trygghet, kärlek. Men det finns avgrunder som lurar på oss. Vad händer om min partner är otrogen? Helt plötsligt är personen man trodde sig kunna lita ...